nadador

Natação

Quarta e Sexta às 17h

Infantil e Adulto

Iniciação: apenas para quem não sabe nadar.

Faixa etária: Altura suficiente para   dar pé no raso na piscina grande

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Cris Roder

Verificar Disponibilidade

Futebol de salão

Futsal (7 a 12 anos)

Terça e Quinta às 19h00
Emoção e muita diversão esperam por você no futsal do Clube Rocinhense. Dispute, drible e curta muito com este esporte incrível.
Sócios: Grátis

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Cris Roder

Não Sócio: R$50/mês

voleibol

Vôlei de Areia

Terça e Quinta às 17h (adolescentes)

e 17h45 (adultos)

Muita diversão na quadra de areia espera por você. Venha curtir o melhor do vôlei de areia dentro do clube.
Sócios: Grátis

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Cris Roder

Não Sócio: R$70/mês

Zumba Dance Class

Zumba

Terça às 18h
Quarta às 19h

Venha se divertir muito e queimar muitas calorias ao som de músicas contagiantes. A Zumba do Rocinhense é cheia de alegria.
Sócios: GRÁTIS

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Não Sócio: R$50/mês

Professor Bruno

Casal idosa praticar yoga

Funcional +Leve

Terça e Quinta às 08h00

Aula feita especialmente para alunos da terceira idade, o funcional +Leve vai ajudar em tarefas do dia a dia e ter mais disposição.

Sócios: GRÁTIS

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Não Sócio: R$50/mês

Rodrigo

quadra de tênis

Beach Tênis

Quarta-Feira às 18h00 e 18h30

Muita diversão na quadra de areia espera por você. Venha curtir o melhor do beach tênis dentro do clube.
Verificar disponibilidade e turma (4 alunos)

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Somente Sócios

Cris Roder

piscina

Hidroginástica

Terça e Quinta às 
10h00
15h00
17h20
Sábados e Domingos às 9h30
Verifique disponibilidade

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Somente Sócios

Fatinha

Treino de futebol

Futebol Galinho Vermelho

Categoria: 6 a 14 anos

Terça: 9h às 10h e 18h
Quinta: 15h, 16h e 18h
Sexta: 16h, 17h e 18h

Sábado: 9h às 11h

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Não Sócios: R$50,00

Paulinho, Leo ou Rodrigo

Treino de fitness

CrossSports

Terça, Quarta e Quinta-feira,

das 17h40 e às 18h40
Sexta-Feira, às 17h20 e 18h10

Esporte, agilidade, e muita diversão!

Sócios: Grátis

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Não Sócios: R$50,00

Jorge

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Futsal Feminino

Categoria: de 06 a 16 anos

 

Quarta e Sexta-feira, 

​às 20h

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Não Sócio: R$50,00

Ivan

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Futebol Feminino

Em Breve

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Em Breve

Em Breve

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Beach Tennis

Categoria: de 6 a 16 anos

 

Terça: 14h às 16h e 20h às 21h
Quarta: 16h às 17h e 19h às 20h

Quinta: 14h às 17h
Sábado: 9h às 12h

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Não Sócios: R$50,00

Enrico

Jogo de basquete

Basquete

Terça e Quinta às 14h00 
Concentração, agilidade e muita energia, só no basquete do Rocinhense você encontra tudo isso e de quebra se diverte muito em uma quadra ampla e bem projetada.

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Somente Sócios

Ivan

Jogo de basquete juvenil

Basquete Matutino

Terça e Sexta às 8h00

Concentração, agilidade e muita energia, só no basquete do Rocinhense você encontra tudo isso e de quebra se diverte muito em uma quadra ampla e bem projetada.

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Somente Sócios

Leonel

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Handbol

Categoria: de 6 a 16 anos

 

Terça: 14h às 16h e 20h às 21h
Quarta: 16h às 17h e 19h às 20h

Quinta: 14h às 17h
Sábado: 9h às 12h

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Não Sócios: R$50,00

Diego Infer